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La tintura madre de ortiga de Hierbas del Oasis es un extracto en alcohol y agua de la planta que todos aprendimos a esquivar de chicos. La misma que pica en el campo se vuelve inofensiva en tintura.
Cuatro razones para sumar esta planta en gotas.
Los pelos que pican se desactivan con el secado y con el alcohol. En la tintura queda la planta, sin la parte que molesta.
En el norte de Europa la ortiga se come desde siempre. Es una planta de cocina tanto como de herbolario. En Inglaterra hasta hay concursos de comer ortiga.
Su sabor recuerda a la espinaca y a las hojas verdes. Diluida en agua resulta suave y fácil de tomar. Es de las tinturas que mejor se llevan con un poco de jugo de limón en el vaso.
Juntar ortiga requiere guantes y paciencia. La tintura ahorra todo ese trabajo y se guarda en la alacena.
Con el modo de uso que indica el fabricante.
Hierbas del Oasis indica de 15 a 20 gotas por toma. Contalas con el gotero del frasco y, si es la primera vez, empezá por 15.
El fabricante indica tomarla diluida en agua. Un vaso alcanza para que el sabor quede suave. No la tomes directo del gotero.
Podés tomarla de una a tres veces por día, como indica el envase. Con horarios fijos es más fácil no olvidarte ni repetir una toma.
La planta que pica, la que se come y la que se toma en gotas.
La ortiga crece en zanjas, bordes de caminos y suelos ricos, en casi todo el mundo. Sus hojas y tallos están cubiertos de pelitos finísimos que, al rozarlos, se quiebran como agujas de vidrio y sueltan un líquido que arde. Basta un hervor de un minuto para desactivarlos. Por eso en Escocia, Escandinavia y el norte de Italia se prepara sopa de ortiga, se rellenan raviolis y se hacen tartas con ella. Con su fibra, además, se tejieron telas durante siglos.
Para elaborar una tintura madre se deja la hierba sumergida en alcohol y agua durante varias semanas. En ese tiempo, el líquido extrae los compuestos de la planta y se tiñe de verde oscuro. Luego se filtra, se envasa y queda listo. El alcohol actúa como conservante natural y, de paso, garantiza que no quede nada del picor original. Se usa en pocas gotas, diluidas en un vaso con agua.
Los datos clave en una tabla.
| Producto | Tintura madre de ortiga |
| Marca | Hierbas del Oasis |
| Formato | Extracto en alcohol y agua, en frasco gotero |
| Modo de uso | El fabricante indica de 15 a 20 gotas, de 1 a 3 veces por día, diluidas en agua |
| Sabor | Vegetal, parecido a hojas verdes |
| Pica | No: el picor se pierde en la elaboración |
| Contiene | Alcohol |
| No usar en | Embarazo, lactancia y niños |
| Conservación | Tapada, lejos del sol y del calor |
Respuestas claras para decidir.
Diluida en agua. Hierbas del Oasis indica de 15 a 20 gotas por toma, de una a tres veces por día.
La tradición popular europea la valora como planta nutritiva y la incluye en sopas y tartas de primavera. Es un uso tradicional y no reemplaza la consulta médica.
No. Los pelos urticantes de la planta pierden su efecto con el secado, la cocción o la maceración en alcohol.
Sí, cocida. Un hervor corto alcanza para que deje de picar, y se usa como la espinaca en sopas, tartas y rellenos. También se hace pesto con sus hojas cocidas.
Consultá antes con tu médico, sobre todo si tomás anticoagulantes, medicación para la presión, para la glucemia o litio.
Con la tapa bien cerrada, en un lugar fresco y sin sol directo. El alcohol la conserva durante meses sin heladera.
Una hierba silvestre de cocina y tradición, lista para diluir en un vaso con agua. Seleccionado por Dietética Callao.
Contiene alcohol: no la uses en embarazo, lactancia ni en niños. Si tomás anticoagulantes, medicación para la presión, para la glucemia o litio, o si tenés alguna afección renal o cardíaca, consultá con tu médico antes de empezar. Respetá la cantidad indicada en el envase.
Producto a base de hierbas. Su uso es tradicional y no reemplaza una alimentación variada ni la consulta profesional. Contiene alcohol. No usar en embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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